Apakah Anda seorang Kecanduan?

judi

Pernahkah Anda bertanya-tanya substansi atau perilaku apa yang Anda kembangkan? Apakah teman atau keluarga pernah terlibat atau memiliki masalah dengan Anda? Pernahkah Anda merasa perlu membela diri, “Saya tidak punya masalah. Saya bisa berhenti kapan saja saya mau”?

Jika jawaban Anda adalah ya untuk salah satu atau semua pertanyaan ini, apakah Anda memiliki masalah dalam mengembangkan diri? Tidak masalah jika kita berbicara tentang zat (alkohol, oksikodon, nikotin, dll.) Atau masalah perilaku (pornografi internet, pekerjaan, perjudian, belanja, dll.). Semua kecanduan memiliki kesamaan hal-hal tertentu, “Tiga C” poker pulsa.

Pecandu memiliki KOMPULASI yang kuat untuk melakukan apa pun yang mereka lakukan. Ini menghabiskan sebagian besar waktu mereka. Mereka menantikan waktu berikutnya mereka bisa. Mereka melakukan hal mereka untuk memanipulasi situasi dan orang lain untuk menciptakan lebih banyak peluang atau alasan. Pecandu alkohol telah memikirkan minuman sepanjang hari. Dia ingin pergi ke bar dengan teman-temannya sepulang kerja, tetapi dia tahu istrinya berharap dia ada di rumah untuk makan malam dan akan membuat keributan di sore hari. Dengan enggan dia langsung pulang. Sesampai di sana, dia merasa tegang dan jengkel dan tidak bisa berhenti memikirkan betapa lebih baiknya dia jika dia baru saja minum beberapa gelas. Setelah makan malam ia bertengkar dengan istrinya, membanting rumah dan pergi ke bar.

Pecandu memiliki sedikit PENGENDALIAN atas paksaan mereka. Mereka mungkin tidak memiliki niat terbaik, tetapi ketika ada kesempatan, mereka tidak bisa menahan diri. Pecandu pornografi internet menyalakan komputernya yang bermaksud untuk menyelesaikan laporan penjualan yang sudah terlambat, tetapi sebelum dia mengetahuinya, dia adalah situs porno. Dia bilang dia hanya akan mengintip dan kemudian kembali bekerja. Berjam-jam kemudian, dia mencoba mencari alasan yang masuk akal untuk menjelaskan kepada bosnya mengapa laporan penjualan tidak dilakukan.

Dan akhirnya, pecandu harus melakukan hal mereka dengan serius. Ketika datang ke masalah perilaku, area lain dari kehidupan mereka (hubungan, medis, keuangan, sosial, hukum, pekerjaan, dll) tidak menghalangi mereka. Kepala pecandu judi membayar sehari setelah bekerja di kasino, tepat. Sebelum malam berakhir, dia telah kehilangan setiap sen. Dia sudah melewatkan dua pembayaran hipotek dan kreditor menelepon terus menerus. Suaminya pergi enam bulan yang lalu karena dia mau hidup dengan judi lagi. Dia adalah satu-satunya tahanan anak-anak yang mengancam akan menuntut.

Jika Anda memikirkan “Tiga C” dalam perilaku Anda, tetapi mereka bukan satu-satunya yang pasti cocok, ada cara mudah untuk pergi jika Anda memiliki masalah. Cukup, BERHENTI melakukan apa yang Anda lakukan, tidak selama beberapa jam atau hari tetapi selama 30 hari. Itu tidak berarti beralih dari wiski ke bir, dari pornografi internet ke klub strip atau kasino judi menjadi bingo. Anda harus menghentikan semua perilaku yang terkait dengan masalah ini. Selama 30 hari, pantau bagaimana perasaan Anda dan tanyakan pada diri sendiri, “Seberapa nyaman saya di kulit saya sendiri?” Tingkat ketidaknyamanan Anda (fisik dan emosional) adalah proporsi langsung dari tingkat ketergantungan. Semakin Anda merasa tidak nyaman, semakin Anda kecanduan. Jika Anda belum bisa bertahan selama 30 hari atau jika Anda menderita sepanjang waktu, Anda perlu bantuan. Seorang spesialis kecanduan dapat membantu Anda menilai masalah dan merekomendasikan rencana tindakan yang sesuai untuk digunakan.

Bagi seseorang yang memiliki kecanduan, menghentikan perilaku adalah bagian yang mudah. Tetap berhenti adalah tantangan nyata. Perbedaan antara pecandu yang baru sembuh dan yang sedang berlatih adalah bahwa mereka telah membuat keputusan yang ingin mereka buat, komitmen untuk melakukannya dan menindaklanjutinya.

Pemulihan adalah perjalanan seumur hidup, sebuah perjalanan penemuan diri yang mengarah pada mengenali dan mencapai tujuan hidup Anda dan menjadi yang Anda bisa semaksimal mungkin.

Jacquie Brandt telah menjadi konsultan kesehatan perilaku selama dua tahun terakhir untuk bisnis dan industri. Seorang pelatih / fasilitator yang terampil, ia telah merancang dan menyampaikan workhops dan kursus pelatihan tentang berbagai topik; Kepemimpinan yang Efektif, Mengelola Orang Sulit, Kecanduan, Masalah Kesehatan Mental, Konseling Sebaya, Pendidikan Orang Dewasa dll. Dia saat ini fokus pada pembinaan dan pendampingan online. Jacquie bisa dihubungi.

Kecanduan Perjudian Diam Dan Merusak Diri Sendiri

perjudian

Kecanduan judi diam dan merusak diri sendiri sampai penjudi kompulsif bangun dan menyadari ini bukan bagaimana mereka ingin menjalani hidup mereka. Perubahan sedang dilakukan. Sekarang saatnya mencari solusi untuk menghentikan kecanduan mereka.

Selama setahun terakhir, saya telah bertemu banyak orang yang mampu menghadapi setan mereka untuk menghentikan kecanduan judi mereka. Usia mereka berkisar dari tujuh belas hingga tujuh puluh dua dan berasal dari semua lapisan masyarakat. Semua penjudi kompulsif ini berharap bahwa mereka akan berjudi selama sisa hidup mereka. Mereka tidak pernah benar-benar berpikir mereka bisa mengalahkan kecanduan mereka. Satu hal yang sama adalah mereka semua memiliki keinginan yang tulus untuk berhenti tetapi tidak mampu. Mereka semua mencoba berbagai program tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil bandar poker online.

Beberapa dari mereka mencoba Gamblers Anonymous. Mayoritas berhenti dari program ini, tetapi merasa mereka telah memperoleh pengetahuan dan pemahaman yang lebih baik tentang kecanduan judi mereka. Gamblers Anonymous membantu mereka untuk menyadari bahwa mereka tidak sendirian dan mereka dapat menjalani kehidupan yang produktif. Pergi ke pertemuan Gamblers Anonymous membantu mereka menyadari bahwa mereka tidak sendirian. Di sana mereka juga bertemu untuk pertama kalinya, orang lain yang berbagi pemikiran yang sama dan pola penghancuran diri yang serupa. Kesadaran ini menempatkan mereka pada jalan menuju pemulihan. Ini jelas merupakan titik balik tetapi sayangnya mereka masih keluar dari program untuk mencari hal lain. Beberapa orang menemukan bantuan melalui agama dan yang lain menemukan buku-buku swadaya dan ruang obrolan.

Mengalahkan kecanduan judi saat mereka bergerak maju secara emosional adalah proses pendidikan yang membantu mereka akhirnya menjadi pemenang. Begitu penjudi kompulsif memahami apa yang mereka alami, pemulihan mereka tampaknya benar-benar meningkat.

Tujuan dari sebagian besar penjudi kompulsif adalah untuk berhenti berjudi. Kuncinya adalah menemukan program yang berfungsi.

Kecanduan judi adalah penyakit diam dan merusak diri sendiri yang menyelinap dan mengambil alih hidup Anda. Seiring berjalannya waktu, itu menghilangkan hati dan jiwa Anda. Setelah Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah, Anda dapat menghadapi kecanduan ini secara langsung.

Saya senang membantu orang mengatasi kecanduan mereka. Semua orang adalah individu yang unik. Sangat penting untuk menemukan program pemulihan perjudian berhenti yang dapat mereka hubungkan. Selanjutnya mereka perlu menyadari bahwa mereka dapat menjalani kehidupan produktif yang normal begitu mereka berhenti. Penjudi kompulsif telah menghabiskan sejumlah besar energi mental untuk memikirkan kapan mereka akan bertaruh lagi, kemenangan besar berikutnya dan bagaimana saya kehilangan semua uang itu. Ketika mereka pulih, mereka menyadari bahwa mereka membuang begitu banyak waktu mereka dengan hasil akhir yang negatif. Begitu mereka berhenti berjudi, mereka menjadi individu yang produktif. Mereka juga menjadi bagian dari masyarakat lagi. Semua perilaku merusak diri itu kini ada di belakang mereka. Banyak dari mereka melihat ke belakang dan mengingat dengan kagum dan kaget. Mereka tidak percaya apa yang telah mereka lakukan dalam hidup mereka. Kuncinya adalah menemukan kombinasi yang tepat yang membantu mereka menghentikan kecanduan mereka.

Ada beberapa sumber daya perjudian berhenti yang tersedia yang dapat membantu penjudi kompulsif. Melalui semua sumber daya baru ini, anggota keluarga, teman, dan penjudi kompulsif dapat mendidik diri mereka sendiri untuk memiliki hari esok yang lebih cerah.

Howard Keith memiliki latar belakang yang luas dalam berurusan dengan penjudi kompulsif, kerabat dan teman-teman penjudi dan penjudi remaja. Tn. Keith percaya ada banyak alternatif untuk membantu pemulihan kecanduan judi dengan program dua belas langkah. Sebagian besar emailnya berasal dari penjudi kompulsif yang mencari alternatif dari Gamblers Anonymous dan program dua belas langkah. Gamblers Anonymous juga membantu sejumlah besar orang setiap tahun, tetapi ada persentase besar yang tidak dapat mereka jangkau. Untuk informasi lebih lanjut tentang kecanduan judi dan berhenti berjudi, Anda dapat melihatnya

Aku Berhenti Berjudi Jadi Bisa Kamu.